118+ најбољих прехрамбених цитата: ексклузивни избор
Исхрана је проучавање хранљивих састојака у храни, како их тело користи и однос између исхране, здравља и болести. Нутриционисти користе идеје из молекуларне биологије, биохемије и генетике да би разумели како хранљиве материје утичу на људско тело. Инспиративни цитати о исхрани изазваће начин на који размишљате и помоћи ће вам да водите кроз свако животно искуство.
Ако тражите инспиративни цитати за храну који савршено хватају оно што бисте желели да кажете или само желите да се осећате надахнуто, прегледајте невероватну колекцију инспиративни цитати сладоледа , невероватни цитати банане и врхунски цитати бомбона .
Моћна колекција најпознатијих цитата о исхрани
Нека храна буде ваш лек, а лек нека буде ваша храна. - Хипократ
Прво богатство је здравље. - Емерсон
Лудило: Радити исту ствар изнова и изнова и очекивати различите резултате. - Алберт Ајнштајн
Храна је важан део уравнотежене исхране. - Фран Лебовитз
То је оно што људи не разумеју: гојазност је симптом сиромаштва. То није избор начина живота где људи само једу и не вежбају. То је зато што деца - а ово је тренутно проблем са школским ручком - добијају шећер, масноће и празне калорије - али никакву исхрану. - Том Цолиццхио
Јести је неопходно, али јести интелигентно је уметност. - Францоис де ла Роцхефоуцаулд
Нека храна буде ваш лек, а лек ваш. - Хипократ
Храна коју једете може бити најсигурнији и најснажнији облик лека или најспорији облик отрова. - Анн Вигморе
Наша тела су наше баште, којима су наша воља вртларци. - Виллиам Схакеспеаре
Наша храна треба да буде наш лек и наш лек треба да буде наша храна. - Хипократ
Успех је збир малих напора који се понављају из дана у дан. - Роберт Цоллиер
Одабиром здравог него мршавог, ви одабирете љубав према себи, а не самопросуђивање. - Стеве Мараболи
Ко има здравље, има наду, а ко има наду, има све. - Арапска пословица
Дијета је кључни кључ успјешног лијечења. - Јосепх Раинаулд Раимонд
Већина људи не схвата да храна није само калорија, већ и информација. Заправо садржи поруке које се повезују са сваком ћелијом у телу. - Др Марк Химан
Сва деца треба да имају основну исхрану која им је потребна за учење и раст и остваривање својих снова, јер на крају, ништа није важније од здравља и благостања наше деце. - Мицхелле Обама
Реци ми шта једеш, а ја ћу ти рећи ко си. - Јеан Антхелме Бриллат-Саварин
Не једите ништа што ваш прадеда не би препознао као храну. У супермаркету постоји много предмета сличних храни, који ваши преци не би препознали као храну (Го-Гурт? Барови са житарицама? Немасни крем крем? Клоните се њих. - Мицхаел Поллан
Пази на своје тело. То је једино место у којем морате да живите. - Јим Рохн
Можда ћете морати да водите битку више пута да бисте је добили. - Маргарет Тачер
Човек је оно што једе - Лукреције
Наша тела су наше баште, наша воља су наши вртлари. - Виллиам Схакеспеаре
Ако паметно једете, не само да ћете бити паметни, већ је паметно то учинити. Бићете у знатно мањем ризику да се требате ослонити на лекаре и лекове да бисте одржали своје здравље. - Непознат
Свима је потребно позитивно појачање када нешто добро ураде. После напорних тренинга или дугих недеља постоји велико искушење да се наградите храном. Обмањивање оброка је ок за тако често, али немојте навићи. Покушајте да се наградите забавним активностима. - Непознат
Наука и пажња се међусобно допуњују помажући људима да добро једу и одржавају своје здравље и благостање. - Нхат Ханх
Живот је трагедија исхране. - Арнолд Ехрет
Лекари будућности више неће лечити људски оквир лековима, већ ће храном лечити и спречавати болести. - Томас Едисон
Чак и ако паднете на лице, и даље идете напред. - Вицтор Киам
Пут од хиљаду миља започиње једним кораком. - Лао Тзу
Живот је трагедија исхране - Арнолд Ехрет
Прехрана је једини лек који може донети потпуни опоравак и може се користити уз било који третман. Запамтите, храна је наш најбољи лек! - Бернард Јенсен
Најбоља и најефикаснија апотека је у вашем систему. - Роберт Ц. Пеале
Дијета је једнако важна, ако не и више, онда вежбајте. Не губите време и знојите се у теретани не напајајући тело добром храном. То само има смисла. - Непознат
Живот је више од пуког једења. Храна је безумно популарно прошло време и један од најчешћих антидепресива. Не упадајте у ту рупу за судопер. Гледајте на храну као на начин да напајате тело како бисте се осећали добро, изгледали добро и живели пуним плућима. - Непознат
У нашој култури брзог напретка изгубили смо уметност доброг храњења. Храна је често мало више од горива за изливање по отвору док радите друге ствари - сурфате Интернетом, возите се, шетате улицом. Трпезарија ал деско је сада норма на многим радним местима. Сва ова брзина узима данак. Гојазност, поремећаји у исхрани и лоша исхрана су чести. - Царл Хоноре
Једини начин да сачувате здравље је да једете оно што не желите, пијете оно што не волите и радите оно што радије не бисте. - Марк Твен
Дијета је кључни кључ успјешног лијечења. Без правилне уравнотежене дијете, ефикасност биљног лијечења је врло ограничена. - Мицхаел Тиерра
Вода је највише занемарена хранљива састојка у вашој исхрани, али једна од највиталнијих. - Јулиа Цхилд
Ваше тело је храм, али само ако га третирате као један. - Астрид Алауда
Треба јести да би се живело, а не да се једе. - Бенџамин Френклин
Правилно се хранити је стил живота. Са било чим у животу налетимо на неравнине на путу. Нарочито је у почетку можда тешко наставити, али НИКАДА немојте одустати. - Непознат
Ако се правилно храните, чини чуда за ваше тело. Неке од благодати укључују виши ниво енергије, виткији састав тела, нижи холестерол и крвни притисак, и нижу учесталост болести. - Непознат
Не једите ништа што ваша пра-прабака не би препознала као храну. У супермаркету постоји много предмета сличних храни, које ваши преци не би препознали као храну. Клони се ових. - Мицхаел Поллан
Чак иу ово високотехнолошко доба, нискотехнолошка биљка и даље остаје кључ за исхрану и здравље. - Јацк Веатхерфорд
Једење здраве хранљиве хране је једноставно и право решење за решавање вишка тела
тежину без напора и заувек постаните витки и здрави. - Субодх Гупта
Треба јести да би живео, а не да би јео. - Сократ
Менаџер производа је важнији за здравље моје деце од педијатра. - Мерил Стрееп
Дисциплина је далеко од лакоће, али ако имате неумољив став и овладате снагом воље, видећете многе награде. Држите се одговорним најбоље што можете и никада нећете пожалити. - Непознат
Ваше тело нема способност да смеће претвори у висококвалитетан производ. Све ваше ћелије, мишићи, кожа, кости итд. Граде храна коју достављате. Изабрати мудро. - Непознат
Добра исхрана и витамини не лече директно болест коју тело чини. Ви обезбеђујете сировине, а урођена мудрост вашег тела врши поправке. - Андрев В. Саул
Вежба је краљ. Прехрана је краљица. Саставите их и добили сте краљевство. - Јацк Лаланне
Они који мисле да немају времена за здраву исхрану, пре или касније мораће да нађу времена за болест. - Едвард Станлеи
Данас је више од 95% свих хроничних болести узроковано избором хране, отровним састојцима хране, нутритивним недостацима и недостатком физичке вежбе. - Мике Адамс
Сваки пут када једете или пијете, или храните болест или се борите против ње. - Хеатхер Морган
Добијате само једно тело. Покажите себи мало поштовања. Ви и ваше тело заслужујете најбоље, зато нека вам буде приоритет одржавање чистоће. Једите непрерађену храну која је богата храном. Ако се добро понашате према телу, оно ће се понашати и према вама. Дугорочно гледано, ваше тело ће вам бити најбољи пријатељ или ваш најгори непријатељ. Све је на вама! - Непознат
Можете бројати калорије и водити дневнике све што желите. Ваше тело ће показати колико тачно радите и колико хранљиво једете. Ви сте ходајући доказ сопствене дијете. Држите се дијете на коју сте поносни, како бисте могли да имате тело на које сте поносни. - Непознат
Редовним чишћењем тела и уклањањем што већег броја токсина из околине, ваше тело може почети да се само лечи, спречава болести и постаје јаче и еластичније него што сте икада сањали! - Др Едвард ИИИ група
Ако сумњате, прво користите исхрану. - Рогер Виллиамс
Јести је неопходно, али јести интелигентно је уметност. - Ла Роцхефоуцалд
Када бисмо могли сваком појединцу пружити праву количину хране и вежбања, не премало и не превише, имали бисмо најсигурнији пут до здравља. - Хипократ
Заиста смо много више од онога што једемо, али оно што једемо може нам помоћи да будемо много више од онога што јесмо. - Аделле Давис
Реци ми шта једеш, а ја ћу ти рећи шта си. - Г. К. Цхестертон
Данас је више од 95% свих хроничних болести узроковано избором хране, отровним састојцима хране, нутритивним недостацима и недостатком физичке вежбе. - Мике Адамс
Реци ми шта једеш, а ја ћу ти рећи шта си. - Г.К. Цхестертон
Прерађена храна не само да продужава рок трајања, већ продужава и струк. - Карен Сессионс
Свака храна која захтева побољшање употребом хемијских супстанци ни на који начин се не сме сматрати храном. - Јохн Х. Тобе
Људи који воле да једу су увек најбољи људи. - Јулиа Цхилд
Вежба је краљевска исхрана је краљица. Саставите их и добили сте краљевство. - Јацк ЛаЛанне
Не копајте гроб властитим ножем и виљушком. - енглеска пословица
Увек изгубим мало килограма на путу, тако да стално морам да будем на врху своје исхране и хидратације. - Матт Цамерон
Лажна храна - мислим на оне патентиране супстанце хемијски ароматизоване и механички напуњене да убију апетит и обманују црева - неприродна је, готово неморална, потицај доброј исхрани и добром кувању. - Јулиа Цхилд
Када почнете да једете храну без етикета, више не морате бројати калорије. - Аманда Крафт
Ако наставите да једете нездраву храну, без обзира колико савета за мршављење следите, вероватно ћете задржати тежину и постати гојазни. Ако само почнете да једете здраву храну, бићете пријатно изненађени колико је лако изгубити килограме. - Субодх Гупта
Очекивани животни вијек би брзо нарастао када би зелено поврће мирисало једнако добро као сланина. - Доуг Ларсон -
Те мале ствари - исхрана, место, клима, рекреација, читава казуистика себичности - незамисливо су важније од свега што је неко до сада сматрао важним. - Фридрих Ниче
Живот није живот, већ живот у здрављу. - Војни
Производ сам добре исхране, врхунских додатака и напорног тренинга и стар сам момак. - Варрен Цуццурулло
Ако у фрижидеру држите добру храну, јешћете добру храну. - Еррицк МцАдамс
Од здраве хране ми је мука. - Цалвин Триллин
Већина људи нема проблема са дијетом. Њихов проблем је доследност у исхрани. - Карен Сессионс
Време и здравље су две драгоцене ствари које не препознајемо и не ценимо док се не исцрпе. - Денис Ваитлеи
Што се тиче јела, понекад можете себи помоћи више тако што ћете себи помоћи мање. - Рицхард Армор
Ти си оно што једеш. Шта би желео да будеш? - Јулие Мурпхи
Ваше тело је директан резултат онога што једете, као и онога што не једете. - Глориа Свансон
Отровни бршљан једног човека је спанаћ другог човека. - Георге Аде
Вежба је краљ, исхрана краљица, саставите их и добили сте краљевство. - Непознат
Добра храна завршава се добрим причама. - Јулес Ренард
Обична храна пружа задовољство колико и скупа дијета, док хлеб и вода пружају највеће могуће задовољство када их доводе до гладних усана. - Епикур
Мислим да никада нећу остарити и рећи: „Шта сам мислила једући све то воће и поврће?“ - Нанци С. Муре
Да бисмо променили своје прехрамбене навике, морамо научити да једемо пажљиво, свеснији жвакања и кушања онога што једемо како би мозак могао да региструје долазеће хранљиве материје. - Јохн М. Поотхуллил
Старци не би требало да једу здраву храну. Потребни су им сви конзерванси које могу добити. - Роберт Орбен
Најдраже ми је да једем и једем добро. - Лена Олин
Боримо се са здравом храном, гојазношћу и приступом доброј исхрани за све. Али имамо сјајну прилику да изађемо на праву страну ове битке тако што ћемо почети другачије да размишљамо о начину на који једемо и начину на који приступамо храни. - Марцус Самуелссон
Када бисмо могли сваком појединцу пружити праву количину хране и вежбања, не премало и не превише, имали бисмо најсигурнији пут до здравља. - Хипократ
Управљање савршеном телесном тежином није сложена ракетна наука. Наше тело се састоји од хране коју једемо током свакодневног живота. Ако тренутно имамо прекомерну тежину или гојазност, једно је сигурно да је храна коју једемо нездрава. - Субодх Гупта
Увек узмем времена да добро једем и једем локално, јер је то здрав разум. - Еллен Паге
Не може се добро размишљати, добро се вољети или се добро спавати ако се није добро вечерало. - Виргиниа Воолф
Изглед доброг и добар осећај иду руку под руку. Ако имате здрав начин живота, ваша прехрана и исхрана су постављени, а ви вежбате, осећаћете се добро. - Јасон Статхам
Недостатак приступа правилној исхрани не само да подстиче гојазност, већ доводи до несигурности хране и глади код наше деце. - Том Вилсацк
Једући много воћа и поврћа уместо брзе и нездраве хране, људи би могли да избегну гојазност. - Давид Х. Мурдоцк
Верујем у једење праве хране. - Мартха Стеварт
Али јести угљене хидрате је као јести гладне таблете. - Дана Царпендер
Прехрана је толико важна. Не може се довољно нагласити. - Двејн Џонсон
Храна је лек, а прави однос са храном може позитивно утицати на ваше здравље. - Хаилеи Хобсон
Ваша дијета је банковни рачун. Добар избор хране добра су инвестиција. - Бетхенни Франкел
Прво богатство је здравље. - Ралпх Валдо Емерсон
Улагање у исхрану у раном детињству је сигурна стратегија. Повратак је невероватно висок. - Анне М. Мулцахи
Да бисмо променили своје прехрамбене навике, морамо научити да једемо пажљиво, свеснији жвакања и кушања онога што једемо како би мозак могао да региструје долазеће хранљиве материје. - Јохн М. Поотхуллил
Не постоји ништа нездраво у образовању младих о исхрани. - Пиерре Дукан
Други дан дијете је увијек лакши од првог. До другог дана сте већ престали. - Јацкие Глеасон
Бавим се нутриционистиком изнутра. - Ницоле Ари Паркер
Здравље је попут новца, никада немамо праву представу о његовој вредности док га не изгубимо. - Јосх Биллингс
Ако се храните уравнотежено, добијате све витамине и минерале који су вам потребни, а не треба вам никакав додатак, а предозирање може у ствари бити штетније. - Субодх Гупта
Прерађена храна не само да продужава рок трајања, већ продужава и струк. - Карен Сессионс
Здрав човек је мршав човек. Али не треба да будете гладни јер уклања брашно, скроб и шећере, то је све. - Самаел Аун Веор
Удише смирење, пружа утеху након уморног дана и промовише друштвеност ... Не постоји ништа попут посуде с топлом супом. - Лоуис Дегоуи
Све што видите дугујем шпагетима. - Сопхиа Лорен