Како изградити сексуалну напетост: савети врхунских сексолога
Да бисте одржали врући и спарни сексуални живот, морате да научите како да изградите сексуалну напетост.
„То није само претеча задовољства - то је само по себи задовољство“, каже др Јесс О’Реилли, резидентни сексолог Астроглиде-а. „Истраживање показује да се допамин (неуротрансмитер у мозгу повезан са задовољством) заправо ослобађа у очекивању добијања награде (нпр. Врућег секса), за разлику од примања награде.“
Она додаје да када је предвиђање зачињено непредвидљивошћу, ниво допамина је двоструко већи. Дакле, један од кључева за изградњу сексуалне напетости је изградња ишчекивања.
Испробајте ових 12 начина који су одобрени од стручњака за изградњу сексуалне напетости:
1. Почните ујутро.
Ујутро смо сви у налету, па док још лежите у кревету након што се аларм огласи, др. Јесс каже да се пољубимо, додирнемо, умилимо и изнервирамо. Али сачувајте оргазам за вече када се вратите кући. Ово ће одржати ту сексуалну напетост читав дан.
како ро започети разговор са девојком
2. Користите тај неограничени план текста.
Пошаљите неке секси и сугестивне текстове попут: „Не могу да сачекам петак увече“ или „Имам јагоде“, предлаже Ксанет Паилет , тренер за секс и интимност, и аутор књиге „Живети оргазмички живот“.
„Будите креативни - примамљиве слике такође могу почети да стварају напетост“, објашњава Паилет. „Кључ је овде створити ишчекивање и жељу.“
3. Причајте прљаво у креативно време.
„Шапните им нешто злочесто на уво док сте на вечери или у позоришту“, каже др Јесс.
4. Задиркујте их уснама.
Др Јесс предлаже коришћење пољубаца даха за изградњу ишчекивања током дана / недеље. „Приближите усне површини коже што је више могуће и удахните нежне пољупце преко кључне кости, врата, унутрашњег дела бутина итд.“
5. Често додирујте и правите белешке.
И не само када су на столу друге сексуалне активности. „Ако се чешће додирујете и љубите, а то не води увек до оргазма, учинићете секс мање предвидљивим и убрати благодати физичке наклоности“, додаје др Јесс.
6. Видео секст.
Размените кратке заводљиве сексуалне видео снимке са звуком или без њега, предлаже ауторица бестселера Нев Иорк Тимеса Мари “ХонеиБ” Моррисон, која је такође стручњакиња за везу и секс.
мислите ми свет цитирам
„Не претјерујте у томе да осмехујете лице свог партнера. Усисите уста сочном бресквом, полизајте је, полако кружите језиком око усана (стењајте ако желите), а затим уста: „Ти си следећи.“
7. Пошаљите љубавне белешке.
Рукопис или текстуалне секси загонетке. „Неваљани тренутак који изазива размишљање може натерати вашег љубавника да задржи дах, предвиђајући шта ће се догодити ако то правилно направе. Без обзира на загонетку, сви одговори воде ка повећању либида вашег љубавника “, каже Паилет.
8. Уздржи се.
Што дуже будете без секса, то ћете га више желети. „Забраните одређене врсте секса на одређено време (нпр. Нема односа недељу дана)“, каже др Јесс. Ако ви и ваш партнер издржите, кад коначно стигнете доле, осећаће се вруће него икад.
9. Будите дирљиви.
Физичко задиркивање партнера изузетно је ефикасно у стварању напетости. „Прстохват по задњици, угриз за врат или дубоко интимно љубљење, које не доводи до секса, почињу да потпирују сексуалне ватре жеље“, каже Паилет. Ово би могло бити повезано са шапатом: „Још касније.“
10. Помешајте.
Имајте различите врсте секса у различито време и на разним местима. Промена времена и локације је одличан начин да будете мање предвидљиви и изградите сексуалну напетост.
волим те више од свега цитата
„Покушајте у праоници веша или на задњем седишту аутомобила, а затим се зафркавајте због свих врућих искустава која сте имали да одржавате напетост високом месецима и годинама које долазе“, каже др.
11. Немојте никада престати да флертујете!
„Флерт сигнализира интерес и жељу, кључни састојак здравих сексуалних односа. Оставите секси гласовну поруку на телефону партнера, шапните му нешто провокативно на ухо, ставите свој најбољи секси изглед користећи очи спаваће собе или несташни осмех “, предлаже Паилет.
Градићете напетост и узбуђење које ће вашег партнера подивљати.
