Просветљење средњих година и постајање сопственим лептиром (или како прећи са дезоријентисане гриње)
Животни циклус лептира / Метаморфоза лептира
„Фаза кукуљица је једна од најхладнијих фаза живота лептира. Чим гусеница порасте и достигне пуну дужину / тежину, формирају се у кукуљицу, познату и као хрисалис. Са спољне стране кукуљице изгледа као да се гусеница можда само одмара, али унутра је тамо где је све дејство. Унутар кукуљица, гусеница се брзо мења.
Сада, као што већина људи зна, гусенице су кратке, тврдоглаве и немају уопште крила. Унутар кризала стари делови тела гусенице пролазе кроз изванредну трансформацију, названу „метаморфоза“, да би постали лепи делови који чине лептира који ће се појавити “
Извор: хттп://ввв.тхебуттерфлисите.цом/лифе-цицле.схтмл#нулл
Прелазак четрдесете за мене није био гомила забаве. Ствари у претходним годинама нису се одвијале баш онако како сам планирао или замишљао. Мој радни живот се покварио, моји снови о заснивању породице су се покварили и то је неизбежно утицало на моје блиске везе. Није ми било до славља. У претходне две деценије поприлично сам знао шта је следећи корак, куда бих требало да кренем (овде имајте на уму „требало би“. Испоставило се значајним) и које радње ћу предузети да бих се кретао ја према тим тако добро смишљеним циљевима. Кад сам стигао до ове наводно важне прилике, схватио сам да сам заправо у потпуном губитку.
Обузима ме спознаја да сам се изгубио у животу. Мој пажљиво зацртан план плануо је пред мојим очима и на збуњен и дечји начин сео сам на своје руке и рекао „Тачно, то је то! Не желим више да играм! '
Ту сам углавном био од тада.
Међутим, овај мали егзистенцијални тантрум прикрио је много тога што се догађало испод површине. Иако сам достигао средњи век и одједном нисам имао земаљског појма о чему се све радило у првом полувремену (видите како сам блазно шмугнуо признајући да сам тамо стигао до средњег века, као да то уопште није велика ствар?), чинила ми је лошу услугу због многих веома корисних искустава и изазова са којима сам се сусретала и суочавала током тих 20 година - а све су то биле важне информације за мене. Иако сам сада све то одбацио као потпуно губљење времена које крвари, то заправо уопште није био случај.
Молим те опрости ми сада док лансирам своју метафору о лептиру. Знам да ово може изгледати помало клишејски, али Универзум ме касно баца лептировим сликама лево десно и средиште, па ћу једноставно морати да идем са тим. Попут фаза кроз које лептир мора проћи у свом животном циклусу, и ја почињем да разматрам своја искуства, животне догађаје и учење на сличан начин.
На пример, између око 21 и 36 година, мислим да сам вероватно био гусеница. Ово је била моја формативна фаза - у којој сам одрастао сва своја главна достигнућа. Нестрпљиво једући све ствари које су ми предате, без свести и разматрања које су алтернативе могле бити. Свакако да је моја сврха била та конзумација - да једем и једем и једем све оно што ми је живот представио била је поента мене. Не питајте, ово је ваш живот.
Ја сам мислила …
„Ја сам гусеница. Знам како се то ради, бићу најбоља гусеница и знам шта морам да урадим. Сређено сам. Ево, радим своју гусеничарску ствар, тако сам добра у томе што сам гусеница и само ћу бити све боља и боља и ... .. Ох! Шта се десило? Где су ми нестале ноге ?! “
У 36. години одузете су ми ноге испод мене и више се нисам препознавао. Била сам гусеница, знала сам шта радим, имала сам сјајан мали план гусенице. Шта сам, доврага, био ја? (истражено детаљније у мом посту ‘И онда сам експлодирао’ )
Да бих још више развукао ову метафору „губљења ногу испод себе“, тадашњи саветник ми је рекао да је оно што сам доживљавао - осећаји да сам се потпуно изгубио у животу - било слично млечној столици која је изгубила све ноге све истовремено. Ова „Музна столица“ имала је јасну сврху и подржавале су је 3 једнако важне ноге - једна која се односила на посао, друга на дом и друга на везе и породицу. Једног минута су све ноге биле ту, пуштајући столицу да служи својој сврси баш онако како је мислила да треба, а следећи Вхам! Чекић се подиже на ноге и сада је то само празна плоча стола која се сруши на под мислећи „Шта дођавола ?!“
Овај катастрофални структурни неуспех неизбежно је резултирао осећајем панике и збуњености. Све што сам мислио да знам извађено је испод мене. А како се уопште бавиш узгојем нових ногу? Депресија која је уследила довела ме је у стање лимба. Нисам имао енергије ни знања како да се бавим формирањем нових ногу. Ово је био расплет мог постојања мале гусенице (данас очигледно уживам у француским речима и повукао сам се у хрискалу ради своје заштите.
Јефф Фостер, чије писање сматрам заиста инспиративним, описује депресију на начин са којим се заиста могу повезати. Уместо негативне силе које се треба плашити или протеривати, оно је неопходно почивалиште за људе који су дубоко исцрпљени. Време да будете нежни према себи.
ОД ДЕПРЕСИРАНОГ ДО ДУБОКОГ ОДМОРА
„Реч„ депресиван “фонетски се изговара као ДУБОКО ОДМОР.
Можемо одабрати да на депресију не гледамо као на менталну болест, већ на дубљем нивоу као на дубоко и врло несхваћено стање ДУБОКОГ ОДМОРА у које смо у потпуности исцрпљени тежином лажног ја, умом створене приче о томе ко смо су.
Депресија је несвесни губитак интереса за половну руку, чежња да ‘умремо’ за лажне и ослободимо се исцрпљујуће драме личности.
Позив депресије на духовну трансформацију треба слушати и разумети, а не лечити, анализирати или медитирати.
У депресији нема срама.
То је древни позив за одмор ”.
~ Џеф Фостер
И тако, сада сам спреман да прихватим и поштујем да је стављање мог живота и мог замаха напред на неко време било преко потребна пауза. Уместо да паничим и трешим (као што сам то радио дуго времена, без ичега конструктивног да то покажем), требало је да се поставим у ово сигурно кризалиште, дозвољавајући ономе што треба да се трансформише, дозвољавајући проливање мојих старих коже, мојих старих начина и делова мог живота који ми више нису служили. Спољном посматрачу, мојим пријатељима, мојој породици, чак и супругу понекад, то би могло изазвати фрустрацију. Могли би помислити ...
„Шта дођавола она ради? Зашто она не прави планове, не предузима мере, не иде напред? Више не делује депресивно, али се не креће? Зашто?'
Али којим путем сам требао да се крећем? Можете ли ми рећи? Јер нисам могао. Годинама сам млатирао овим питањем - видели сте ме. И било је грозно. Било је ужасно живјети и било је ужасно гледати, и на крају потпуно бесплодно. Ако су били фрустрирани, то није било ништа у поређењу с тим колико сам ја био сам. Бескрајно сам се тукао, јер сам знао да је потребна промена, али без обзира колико се трудио да смислим одговор, приморам се у правом смеру, да се нешто деси, НИШТА! Није ме добро одвела ни на једно место и постала сам потпуно, потпуно исцрпљена - све док није било друге него зауставити се.
Моје саветовање научило ме је да се вратим корак уназад, смирим се, зауставим млаћење. Утишај буку.
А заустављање је невероватно застрашујуће.
То може изазвати панична осећања када стара ја кренем. Ја који стално морам да имам план, знам свој следећи потез, циљ на коме радим. Кроз саветовање сам научио да оно што се може осећати као одуговлачење у ствари може бити управо супротно. Посматрајући сву енергију коју сам потрошио покушавајући да кренем напред, схватио сам да без мојих нових ногу које су добиле времена да се формирају, ово ме никада неће довести никуда. Управо је резултирало врло болном главом од свих напорних размишљања. Научио сам да ниједна сила или воља не може да учини да се ова трансформација догоди пре него што је суђено. Природа има своје циклусе, она зна шта ради, чак и када сиромашна гусеница нема земаљског појма шта се дешава ...
Са новим пронађеним прихватањем тачно тамо где јесам, чувајући снагу задржавајући се једном на миру, у чахури у сигурном простору док се будућност брине о себи, коначно могу да осетим како се замах подиже. Осећам како се енергија диже. Осећам како метаморфоза пухне, баш као што би то учинио било који амбициозни лептир пре мене. Не знам када ћу се појавити са свим истинским бојама које сам рођен да покажем, али знам да је трансформација у току и да једноставно морам да је пустим да крене својим током.
Заправо не могу то боље рећи од Џона О’Донохуа у његовој песми доле, где он сугерише
„Откријте се у благодати почетка“
То је управо моја намера. Овај период трансформације, иако помало чудан и неудобан, нов и узнемирујући, право је проласка. Мора се проћи како би се омогућило да се одвијају. Зато ћу се потрудити да се не борим против тога, нити да стресујем, нити да бринем о томе шта ће се догодити на другом крају. Пошто имам крајњу веру, негде имам лептира, време је да је пустимо да се појави.
ЗА НОВИ ПОЧЕТАК
На удаљеним местима срца,
Тамо где ваше мисли никада не мисле да лутају,
Овај почетак се тихо формирао,
Чекајући док не будете спремни да изађете.
Дуго је посматрао вашу жељу,
Осећајући како празнина расте у вама,
Приметивши како сте желели,
Још увек не можете да напустите оно што сте прерасли.
Гледало вас је како се играте са завођењем сигурности
А сива обећања која је шапутала истоветност,
Чуо како таласи превирања расту и попуштају,
Питао се да ли бисте увек живели овако.
Тада одушевљење, када је ваша храброст запалио,
И изашли сте на ново тло,
Очи вам поново младе од енергије и снова,
Пут пунине који се отвара пред вама.
Иако ваше одредиште још није јасно
Можете веровати обећањима овог отварања
Развијте се у благодати почетка
То је једно са вашом животном жељом.
Пробудите свој дух за авантуру
Не задржавајте ништа, научите да проналазите лакоћу у ризику
Ускоро ћете бити кући у новом ритму,
Јер ваша душа осећа свет који вас очекује.
~ Јохн О'Донохуе (1956 - 2008)
Цопиригхт © 2017 · Четрдесет и све после
