Опоравак од Блипса
Тешко је описати неприлике које су ми донели моји младалачки дани. Рођење и одрастање у Африци даје вам место у првом реду добри, зли и истински луди . Упркос свему, седим овде и осврћем се са цвиљењем говорећи својој свесној то преживели смо још један ударац .
Не знам како живите свој живот. Било да сте из Њујорка, Њујорка или Истанбула или Хонгконга или Јоханесбурга, сви живимо другачије, пролазимо кроз различите животне изазове. Једна ствар је сигурна да ће нам живот и даље бацати криве кугле у лице и обично је тако како се носимо са овим лоптама која дефинише ко смо и где желимо да будемо у животу. Па, овако се носим са својим лоптама:
КАКО СЕ БОРИТИ СА ПЕТУЛАНТНИМ КРИВУЉАМА
- Опуштено и никад не одустај . Имамо тенденцију да се смежурамо на први поглед изазова. Понекад је покушај бољи него не покушати. Никад не знате, ако покушате, можда ћете схватити да је лакше ући главом у проблем, а не побећи од њега.
- Не потцењујте распоред . Ово је велика ствар! Склони смо да мислимо да па, не желим да живим структурираним животом, желим да могу слободно да лутам . То сте страшно погрешно схватили, јер чак и најбољи бесплатни роамери имају распоред. Веровали или не, али постављање циљева и задатака за тај дан дугорочно ће вам помоћи. То ћете најлакше урадити тако што ћете записати неколико редова пре спавања, подвлачећи шта треба да урадите боље за сутра. Даћу вам пример: пијте више воде током дана и побрините се да носим флашу с водом. Здраво тело је здрав живот.
- Не наглашавајте да ово није тест . По мом мишљењу, живот заправо није тест. Његово твој живот и то је боље ти тест живот. Изазовите то агресивније и наћи ћете утеху у успеху. Најлакши начин да се носите са стресом на послу или код куће је молитвом и медитацијом. И погодите који су то начини апсолутно бесплатни . Немојте се везати за стрес и зато не бисте требали потцењивати свој распоред што је ваш распоред бољи и прецизнији, брже ћете испоштовати своје рокове. Дакле, уклањањем било каквих журних послова у последњем тренутку који обично појачавају ниво стреса.
- Посао или јог, два . Нећу вам рећи важност вежбања јер је заиста мрзим са страшћу, али недавно сам пронашао начин да вежбам и истовремено се забављам. То се зове спорт. Волите људе из спорта! Било која врста спорта по том питању нађите је и волите је са страшћу, а након тога, узмите тај спорт и претварајте се да сте на пример фудбалер светске класе. Волим кошарку и свакодневно након посла излазим на терене са пријатељима око два до три сата. Увек почиње из забаве, затим постаје такмичарско и онда пре него што се сетите, вежбање.
- Поновите поступак . Доследност је важна. Када видите да вам лопта за кривине долази, побрините се да још више радите. Понекад начин на који свакодневно живите одређује начин на који ћете се носити са проблемима . Убаците срање и негативност у свој живот, тада ћете се са својим проблемима носити на исти начин са срањем и негативношћу.
И то је пет лаких упута. И да, кажем лак разлог, ако се потрудите, сигурно ћете добити жељени резултат. Желите да се опоравите од удараца и преживите криве лопте само живите свој живот мало боље, само један по један дан.
Фото кредит: Јаке Хиллс
Велико хвала за прилику да објављујем постове на блогу за Баиарт
параграфе да кажете свом дечку
