Вербиге анксиозности

Већ сам писао о снази изговорене речи. Желим да разговарам о речима које неки од нас користе и које нас ограничавају и одржавају у узнемиреном начину размишљања.

Сви смо се у једном тренутку суочили са понижавањем. Изнели смо запажање или мишљење и речено нам је да је погрешно. Назвали су нас глупима, зезали нас како грешимо. Многи од нас се с тим сусрећу на игралишту у школи када смо били млађи. То се дешава скоро свима. Неки од нас су отишли ​​кући ради неке утехе или подршке само да би се суочили са још више критика. Током година суочавања са срамом и осећајем ниске вредности себе почињете да се осећате кривим због тога ко сте. Осећате се као да сте изневерили породицу и себе. Осећате се безвредно, и иако то није истина, људи ће почети да се понашају према вама као да сте безвредни. Почеће да користе речи с вама попут „то је довољно добро“ или „Не знам да ли можете то да поднесете“. Након неког времена изговорите те речи себи, и то вас зауставља без потенцијала. Много година сам се зауставио да не примам повишице плата, не преузимам више одговорности, будем у здравим везама и имам позитиван поглед на живот. Осећао сам се као да не заслужујем те ствари, а то је заузврат изазвало много немира у мени. Развио сам самоограничавајућа понашања и самоограничавајући речник.